Premières pages
Synopsis EL ARTE DE CAMINAR
Al revés de lo que mucha gente cree, la meditación no es una práctica obligatoriamente estática. De hecho, una de las formas más sencillas de meditar consiste en hacerlo mientras caminamos, acompasando la respiración al suave movimiento de las piernas y los brazos al pasear. Y el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh nos enseña a dar los primeros pasos, disfrutando de cada movimiento respiratorio, del cielo azul y de las vistas y fragantes aromas que hay a lo largo del camino.
EAN
9788449335730
Éditeur
Année d'édition
2019
pages
96
Obligatoire
Couverture rigide
langage
Espagnol
Collection
EL ARTE DE...
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125
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