Sinopse El derecho a decir no
Aprende a decir «no» sin culpa: descubre cómo fortalecer tu autoestima y establecer límites claros para vivir respetando tus valores y sin miedo a herir a los demás.¿Por qué tememos negarnos a ciertas peticiones ¿Por qué nos sometemos ante los deseos de los demás ¿Pensamos, acaso, que nuestra autoestima es menos importante que satisfacer a los otros El derecho a decir no analiza el concepto de asertividad, sus beneficios, sus límites y las razones por las que, en general, tenemos miedo a decir no, como la culpa anticipada y el temor a herir a los demás. De la mano de la psicología y con un lenguaje sencillo, pero a la vez profundo, el autor nos lleva a comprender por qué en ocasiones, aun teniendo la opción de no hacerlo, doblegamos nuestro espíritu a las exigencias del entorno. Debemos establecer una ética personal que separe lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno. El respeto por nosotros mismos y por nuestros valores debe anteponerse a cualquier temor o deseo de agradar.
EAN
9788408294153
Editorial
Ano de edición
2024
Páxinas
216
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
Nueva Biblioteca Walter Riso
Alto
230
Ancho
150
18,00 €
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