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- Quiero cambiar, pero no sé cómo
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Primeiras páxinas
Sinopse Quiero cambiar, pero no sé cómo
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO... Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar... En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.
EAN
9788441546639
Editorial
Ano de edición
2022
Páxinas
172
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
Libros singulares
Alto
230
Ancho
150