Primeiras páxinas
Sinopse Tu plan en forma
Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas? Somos diferentes con objetivos distintos.¿Tienes un objetivo?Aquí tienes TU PLAN ENFORMAMuchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas enun plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro AmayaFitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.
EAN
9788427042421
Editorial
Ano de edición
2016
Páxinas
204
Encadernación
Tapa branda ou peto
Idioma
Castelán
Colección
SIN COLECCION
Alto
230
Ancho
150
17.90 €
- 5 % DTO
17.01 €
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