Las recetas de los campeones

13 jugadoresEl mundo del fútbol siempre ha inspirado a gente de cualquier edad y género para el ejercicio.Ahora, pretende inspirar a comer bien también.Las Recetas de los Campeones trata sobre la buena comida, la cocina y el fútbol. Su objetivo esanimar a los niños a llevar estilos de vida más activos y comer bien.Un estilo de vida saludable se basa también en la alimentación sana . Este mensaje es transmitidopor un grupo multicultural de 13 hombres y mujeres jugadores de fútbol, internacionalmenteconocido, que presentan sus ideas sobre los alimentos.13 comidasCada jugador comparte con los lectores lo que le gusta comer y da la receta de su platofavorito. Los niños están invitados a cocinar y comer como campeones. Una lista detallada de losingredientes y, paso a paso, las instrucciones para la preparación de cada uno de los 13 platoshace fácil que incluso los menos experimentados puedan preparar deliciosos y saludables platosen muy poco tiempo. ¡Disfruten!Y para aquellos que quieren aprender más sobre la relación entre balance, dieta saludable yrendimiento, lo que es crucial para los futbolistas, el libro también proporciona valores nutricionalespor platos as¡ como tambien numerosos y útiles consejos de alimentación.1 CausaLos niños adoptan cada vez más estilos de vida poco saludables. Enfermedades crónicas(enfermedades del corazón, derrame cerebral, diabetes), junto con sus principales causas(obesidad, la mala alimentación, el tabaquismo y la inactividad f¡sica) están siendo vistas atemprana edad de una forma alarmante.La obesidad está relacionada con el consumo excesivo de alimentos ricos en calor¡as, prote¡nas,grasa y carbohidratos as¡ como, también, azúcares.Con el soporte activo de este libro, UEFA, la Federación Mundial del Corazón y la Comisión Europeadesean dar a conocer uno de los principales problemas de la salud pública del siglo 21.