PON EN FORMA TU YO INTERIOR
Montero, Patrica

Sinopse PON EN FORMA TU YO INTERIOR

¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros?

Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguir
un estilo de vida saludable.
EAN
9788427044487
Ano de edição
2018
Páginas
224
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
AUTOAYUDA
Altura
230
Largura
150
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