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- Superar la Ansiedad y el Estrés
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Sinopse Superar la Ansiedad y el Estrés
Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.
EAN
9788466244305
Editora
Ano de edição
2024
Páginas
256
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
N.º coleção
1
Coleção
Terapias Integrales
Altura
24
Largura
17