Sinopse Tus 50 microhábitos de bolsillo
Vive más y mejor gracias a pequeños cambios en tu rutina que tendrán un enorme impacto en tu salud.Con instrucciones claras, simples y fáciles de asimilar, este libro te ayudará a aumentar tu calidad de vida, ganar más años y disfrutar plenamente de lo que amas con las personas que más quieres a través de pequeños cambios en tus hábitos que te tomarán solo unos minutos. Está estructurado en torno a propuestas accesibles y explicadas paso a paso para aprovechar la vida al máximo, y cada hábito está diseñado para integrarse cómodamente en tu día a día, sin importar tu edad o estilo de vida actual. Mejorar tu salud es mucho más sencillo de lo que crees. ¿Lo mejor que puedes hacer ¡Comenzar hoy!
EAN
9788408304821
Editora
Ano de edição
2025
Páginas
144
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
Coleção
Autoayuda y superación
Altura
210
Largura
145