Sinopsi Meditación Mindfulness
Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca. En un mundo demasiado rápido, pletórico de estímulos, pero al mismo tiempo con cierto vacío existencial, es esencial encontrar un lugar libre de distracciones, en el que focalizar la atención sin interrupciones hacia nuestra respiración.
EAN
9788466242523
Editorial
Any d'edició
2023
Pàgines
256
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellà
Núm. col·lecció
1
Col·lecció
Zen
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