Synopsis PLENA MENTE
Según las estadísticas, solo pasamosunos once minutos de media concentradosen una actividad antes de que algo oalguien nos interrumpa. Nuestro cuerpoestá, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente,todo ese tiempo malbaratadoderiva en estrés, ansiedad, sensación
de agobio, de llegar tarde a todo, de notener tiempo para nada.
Este libro ofrece soluciones efectivasen tres ámbitos fundamentales: bienestarpersonal (más salud, menos estrés), calidadde las relaciones (más atención, menoserrores) y eficacia laboral (más empatía,menos agresividad), por lo cual nosayudará a vivir de forma más armoniosapara alcanzar el equilibrio vital.
de agobio, de llegar tarde a todo, de notener tiempo para nada.
Este libro ofrece soluciones efectivasen tres ámbitos fundamentales: bienestarpersonal (más salud, menos estrés), calidadde las relaciones (más atención, menoserrores) y eficacia laboral (más empatía,menos agresividad), por lo cual nosayudará a vivir de forma más armoniosapara alcanzar el equilibrio vital.
Available formats
Soft cover or pocket
7.95 €
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18 €
EAN
9788408165934
Publisher
Year of edition
2017
pages
256
Binding
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Idiom
Spanish
Collection no.
4254
Collection
VIVIR MEJOR
High
190
Width
125
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