Sinopse PLENA MENTE
Según las estadísticas, solo pasamosunos once minutos de media concentradosen una actividad antes de que algo oalguien nos interrumpa. Nuestro cuerpoestá, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente,todo ese tiempo malbaratadoderiva en estrés, ansiedad, sensación
de agobio, de llegar tarde a todo, de notener tiempo para nada.
Este libro ofrece soluciones efectivasen tres ámbitos fundamentales: bienestarpersonal (más salud, menos estrés), calidadde las relaciones (más atención, menoserrores) y eficacia laboral (más empatía,menos agresividad), por lo cual nosayudará a vivir de forma más armoniosapara alcanzar el equilibrio vital.
de agobio, de llegar tarde a todo, de notener tiempo para nada.
Este libro ofrece soluciones efectivasen tres ámbitos fundamentales: bienestarpersonal (más salud, menos estrés), calidadde las relaciones (más atención, menoserrores) y eficacia laboral (más empatía,menos agresividad), por lo cual nosayudará a vivir de forma más armoniosapara alcanzar el equilibrio vital.
Formatos disponíveis
Capa mole ou bolso
7.95 €
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18 €
EAN
9788408165934
Editora
Ano de edição
2017
Páginas
256
Obrigatório
Capa mole ou bolso
Idioma
Espanhol
N.º coleção
4254
Coleção
VIVIR MEJOR
Altura
190
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125
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